Rezept Spargel-Paprika Gemüse
Warme Gerichte
150 g Spargel weiß
1 Stück, à 150g Paprika rot / gelb
50 g Ananas (Konserve) abgetropft, gezuckert
pro Protion
116
kcal
Kohlenhydrate: 20g
Fette: 1g
Eiweiß: 5g
Spargel mal ganz anders
Zubereitung
Spargel schälen und in kleine Röllchen schneiden, Paprika putzen und in steifen schneiden, halbieren, beides mit einem Teelöffel butter anbraten, 2 Esslöffel Ananasstücke leicht gezuckert hinzugeben, kurz nochmals braten und servieren, dazu hähnchen