Rezept Erdbeer-Shake

Frühstück
Kalte Gerichte
Dessert

Zutaten

für Portionen
250 g Erdbeere

500 ml Kuhmilch 0,5% - 1% Fett

6 g Zucker
pro Protion
47 kcal

Kohlenhydrate: 7g

Fette: 0g

Eiweiß: 3g

Ein leichter fruchtiger Drink für die Sommerzeit!

Zubereitung

Erdbeeren waschen und pürieren. Danach die kalte fettarme Milch mit Erdbeeren kräftig verrühren und mit Zucker abschmecken.

Dr. Becker eHealth GmbH
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