Nahrungsmittel

Mayonnaise	pro 100 g 761 kcal
Mayonnaise leicht	pro 100 g 370 kcal
Meerrettich Paste	pro 100 g 256 kcal
Meersalz	pro 100 g 0 kcal
Mehl	pro 100 g 343 kcal
Mehrkorn Toastbrötchen	pro 100 g 222 kcal
Mehrkornbrot / Mischbrot	pro 100 g 237 kcal
Mehrkornbrötchen	pro 100 g 293 kcal
Mehrkornflocken	pro 100 g 351 kcal
Melone	pro 100 g 38 kcal
Miesmuschel roh	pro 100 g 87 kcal
Milchkaffee (mit Kuhmilch 1,5 % Fett)	pro 100 ml 25 kcal
Milchkaffee mit Hafermilch (Flat White mit Hafer)	pro 100 ml 23 kcal
Milchreis trocken	pro 100 g 351 kcal
Milchschokolade Nougat	pro 100 g 567 kcal
Milram Müritzer Käse (Scheiben)	pro 100 g 386 kcal
Minze / Pfefferminze frisch	pro 100 g 44 kcal
Minze frisch	pro 100 g 44 kcal
Mirabelle	pro 100 g 64 kcal
Miso Paste (hell)	pro 100 g 192 kcal
Mohn	pro 100 g 487 kcal
Molke	pro 100 ml 25 kcal
Mozzarella	pro 100 g 267 kcal
Mozzarella light	pro 100 g 157 kcal
Muffins - Durchschnittswert	pro 100 g 288 kcal
Multivitaminsaft	pro 100 g 38 kcal
Mungobohnen Sprossen (Keime)	pro 100 g 24 kcal
Münster mind, 50% Fett i, Tr,	pro 100 g 319 kcal
Mürbeteig	pro 100 g 432 kcal
Muskatnuss	pro 100 g 535 kcal
Muskelfleisch vom Kalb roh	pro 100 g 94 kcal
Muskelfleisch vom Rind roh	pro 100 g 107 kcal
Muskelfleisch vom Schwein roh	pro 100 g 156 kcal
Müsli-Riegel	pro 100 g 378 kcal
Napolitaner Waffel (Loacker)	pro 100 g 518 kcal
Natur Bio-Joghurt 0,1 %	pro 100 g 36 kcal
Natürliches Mineralarmes Wasser still	pro 100 ml 0 kcal
Nektarine	pro 100 g 56 kcal
Niederegger Pralinen, Minis, fruchtig	pro 100 g 507 kcal
Noriblatt	pro 100 g 301 kcal
Not Milk Alpro	pro 100 ml 59 kcal
Nougat	pro 100 g 478 kcal
Nudeln gegart jede Sorte - Durchschnittswert	pro 100 g 144 kcal
Nudeln glutenfrei gegart	pro 100 g 358 kcal
Nudeln trocken jede Sorte - Durchschnittswert	pro 100 g 359 kcal
Nürnberger Rostbratwurst	pro 100 g 349 kcal
Nuss-Nougat-Creme / Nutella	pro 100 g 531 kcal
Nüsse mit Schokoladenüberzug	pro 100 g 543 kcal
Nussecke (Bäcker)	pro 100 g 495 kcal
Obst Portion	pro 100 g 61 kcal