Gewohnheiten
Online-Kurs
Zum Wohl! Ohne Alkohol geht's gut.
Bewusster Umgang mit Alkohol
Das Wichtigste im Überblick
Dauer: 8 Wochen, Online-Präventionskurs
60,00 €
werden bei
regelmäßiger Teilnahme
von der HEK erstattet
Der Wein zum Essen, das tägliche Feierabendbier - ab wann wird Genuss zur Sucht?
Alkoholfreie Pause: Machen Sie mit bei der 4-Wochen-ohne-Alkohol Challenge
Für jeden geeignet, der seinen Alkoholkonsum reduzieren oder einstellen möchte und erfahren will, wie sich seine Gesundheit dadurch verbessern wird.
Das erwartet Sie im Online-Kurs
Hat sich der Alkoholgenuss schleichend in Ihrem Alltag etabliert und ist der Alkoholkonsum zu einer Gewohnheit geworden? Sie möchten nun genauer hinschauen und beobachten, wie viel Alkohol Sie tatsächlich trinken und denken vielleicht sogar darüber nach, in Zukunft möglichst ohne Alkohol auszukommen? Sie können dies tun, indem Sie an einem Kurs zum bewussten Umgang mit Alkohol teilnehmen, um Ihre Trinkgewohnheiten zu verbessern.
Unser Online-Kurs Zum Wohl! Ohne Alkohol geht’s gut kann Ihnen helfen, die Gründe für Ihren Alkoholkonsum zu verstehen und zu erfahren, ab welcher Menge auch ein vermeintlich geringer Alkoholkonsum gesundheitsschädliche Auswirkungen hat.
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So starten Sie den Online-Kurs
- Klicken Sie auf „Jetzt starten“
- Durchlaufen Sie den kurzen Buchungsprozess inkl. Ihrer Registrierung bei HausMed
- Starten Sie Ihren Kurs unter „Meine Kurse“ mit dem Eingangsfragebogen
4 Wochen ohne Alkohol
So gut, dass man es weitersagen muss!
Online-Kurs Zum Wohl! Ohne Alkohol geht's gut: Vorteile
- Kostenerstattung: Sofern Sie bei der HEK während der gesamten Kurslaufzeit versichert sind und Sie erfolgreich am Kurs teilnehmen, übernimmt die HEK die volle Kursgebühr.
- Effektive und motivierende Inhalte zum Thema: Trinkverhalten ändern.
- Flexibel: Sie entscheiden, in welchem Tempo Sie jedes Wochenmodul bearbeiten. Dazu haben Sie jeweils 7 Tage Zeit. Sie können Ihren laufenden Kurs bei zeitlichen Engpässen auch pausieren.
- Kompetent: Bei inhaltlichen Fragen erhalten Sie kostenlose Unterstützung durch unsere Kursleitung per Chat, E-Mail oder Telefon.
Alkoholfasten
Eine Pause vom Alkohol, nicht vom guten Geschmack!
Kostenübernahme
1. Kurs buchen
Zunächst buchen Sie den Online-Kurs Zum Wohl! Ohne Alkohol geht's gut.
2. Teilnehmen
Sie können Ihren Kurs nach der Buchung sofort und ohne Termin starten. Um die Teilnahmebescheinigung für Ihre Krankenkasse zu erhalten, markieren Sie jedes Wochenthema innerhalb von 7 Tagen als abgeschlossen.
3. Kostenübernahme
Nach dem Abschluss des letzten Wochenthemas erhalten Sie von uns eine Teilnahmebescheinigung. Ihre Teilnahmebescheinigung zur Vorlage bei der HEK finden Sie nach dem Kurs unter MEINE KURSE.